
Danse classique pour adultes
La danse classique est une discipline rigoureuse qui offre de multiples bénéfices. Elle permet de se muscler tout en s’affinant car le travail s’effectue toujours dans l’allongement. Les muscles profonds sont sollicités et modèlent la silhouette. Elle permet de gagner en souplesse et en légèreté.
Danse enfants - éveil/initiation
Nous dispensons également des cours de danse pour enfants âgés de 4 ans à 7 ans, le mercredi et le samedi. Nous proposons aussi des préparations aux concours des écoles de danse pour les plus passionnées !



Barre au sol
Les exercices étant effectués au sol, les contraintes physiques sont moins fortes car le corps est libéré de la gravité, ainsi la discipline est accessible à tous. Comme en danse classique, on se muscle tout en s’affinant car le travail s’effectue toujours dans l’allongement. Les muscles dorsaux et la sangle abdominale sont tonifiés.